Cindy Arriola

La Raza del Noroeste

¿Se toma su leche en la mañana? Es probable que ahora lo empiece a hacer.

“Got milk?”, inició una campaña que busca alentar a las personas a que consuman leche durante el desayuno, por medio de un concurso que le ofrece a los ganadores de 27 estados, leche gratis por un año, la participación en un comercial de leche, y al gran ganador del concurso, un viaje a Miami para conocer al equipo de Despierta América.

De acuerdo a un análisis publicado por la Biblioteca de Evidencia Nutritiva del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos concluyó que los niños y los adolescentes que no comen desayuno, tienen un mayor riesgo de sobrepeso y obesidad. Al igual, se ha dicho que la leche ayuda a las personas a mantener un peso saludable.

“El desayuno marca la pauta para tu día, por lo tanto si no comienzas bien, con un reconfortante y saludable desayuno, luego tienes más posibilidades de no hacer buenas elecciones el resto del día”, dijo la dietista Su-Nui Escobar, en un comunicado de prensa.

Consumir alimentos por la mañana también podría ayudar a su hijo a tener un mejor rendimiento escolar. De acuerdo a la Revista de Nutrición Actual y Ciencia de los Alimentos, el desayuno les ayuda a los muchachos a concentrarse en el salón de clase, y está incluso vinculado a una mejor asistencia escolar y menos problemas de disciplina.

Para participar en el concurso, debe tomar una foto de su familia compartiendo un desayuno, con leche, e ingresar al sitio Web de Univision. En la barra de búsqueda debe escribir “leche” y subir su foto con una pequeña descripción sobre como la leche le ayuda a usted y a su familia a empezar el día. El concurso se cierra el 20 de mayo.