By Alejandro Dominguez

La Raza del Noroeste

En mayo se celebra el mes de conciencia de salud mental, pero en los hispanos es de mayor prioridad porque no lo tomamos en serio o no buscamos ayuda cuando la necesitamos.

En la cultura hispana vemos la salud de diferente manera.

Hay demanda, de acuerdo al doctor Julian Alfaro, especialista en medicina familiar para el grupo medico Molina, el comenta que la salud mental todavía es vista como tabú y la familia se puede apenar.

Anteriormente se veía a alguien que hacía “brujería y decían que estaba pasando por mala suerte”. A veces se auto medican con tratamientos caseros o se esconden en el alcohol y comida creando otros problemas de salud como obesidad y la diabetes.

“Se mantienen aislados”, dijo Alfaro.

Por eso solo 1 de 20 hispanos va con un doctor para ser tratado por salud mental.

Por eso es importante dar el mensaje de buscar ayuda. Y que sea lo más pronto posible.

Incluso, los hispanos no se parecen entre si y no tienen los mismos problemas. Hay diferencias entre inmigrantes y sus descendientes.

“Las personas que emigran ya tienen su identidad, ya tienen su cultura y traen su identidad,” dijo Alfaro.

Pero los que nacieron aquí no lo tienen y eso es parte del estigma.

“Estan en el limbo, no saben de que lado caer”.

La depresión puede crear la toma de malas decisiones, entre ellas el suicidio pero en esto, de acuerdo al doctor, los hispanos no son más propenso ya que tienen la menor tasa de suicidio que es de 4.9 % por cada 100,000 habitantes. Personas negras tienen el 5.0% y blancos el 13.9%.

Algunos de los síntomas que una persona presenta de depresión son: no estar contentos, pensamientos tristes, estar irritado o frustrado. También estar fatigado o insomnio.

El estado migratorio también afecta la salud mental.

Ahora con leyes más severas como la de Arizona, el estrés puede crecer en la comunidad hispana e inmigrante. De acuerdo al doctor Alfaro los hispanos viviendo en Arizona vivirían en un ambiente con mayor presión.

“Las leyes de Arizona ayuda a que no nos sentimos apreciados,”

Otro factor de depresión en el noroeste es la depresión estacional o SAD que sucede debido a clima nublado. Pero a este tipo de depresión, los hispanos son iguales de propensos que la comunidad en general.

¿Que puede hacer?

Aunque se recomienda buscar ayuda profesional, Alfaro dice que personas pueden hacer algo para remediarse por sus propios medios. Su recomendación es fácil de seguir.

“Hay que tratar de hablar para que la gente nos de consejos. Tratar de comunicarse con alguien nos puede dar una respuesta.

Si el adolescente presenta estos síntomas, es importante llevarlo con un doctor para que pueda hablar con libertad.

En la clínica de Molina Health Care están ofreciendo servicios de salud y recursos. Están tratando de organizar la salud mental con la física. Han abierto recientemente una en Everett y han visto que hay una gran demanda y están planeando abrir una segunda en el condado de Snohomish.

Para mas info.visite: www.molinahealthcare.com Teléfono (425) 424-1100 (800) 869-7175

Horario: 8-5 p.m. Lun. a Vie. Linea en español (800) 869-7165 ext. 147181