Molly McElroy

Noticias e Informacion de UW

Los niños regresan a la escuela en un par de semanas, esto puede ser una mezcla de desafíos, incluyendo el ajuste de las rutinas escolares y preocupaciones sobre los nuevos retos académicos, el ajuste a los nuevos compañeros, nuevas profesoras, los matones, etc. Psicólogos de la Universidad de Washington ofrecen consejos a los padres sobre cómo ayudar a sus hijos en edad escolar.

Facilidad en las rutinas escolares

Los padres, especialmente aquellos con niños más pequeños, pueden ayudar a sus hijos a prepararse para la escuela, asegurarse que los niños tengan un buen tiempo para dormir y horarios de comida que esten en sintonía con los días de escuela.

“Es difícil que los niños vuelvan a la rutina.”, dijo Liliana Lengua, profesora de psicología de la Universidad de Washington. Los niños necesitan adaptarse al nuevo horario, por lo tanto pueden volver a casa un poco irritables, llorando y “cayendo a pedazos”, dijo.

Otro de los beneficios de haber descansado bien, es que mejora la memoria, el estado de ánimo y la motivación – todos los elementos claves para el aprendizaje, dijo Clayton Cook, UW profesor asistente de psicología de la educación.

Repaso durante las vacaciones

Cortas tareas ó repasos pueden ayudar a contrarrestar el fenómeno olvido en las vacaciones de verano, donde los niños hacen una regresión en el rendimiento académico.

“A menudo los niños llegan a la escuela un poco perdidos”, dijo Cook. “Es importante hacer repasos durante el verano, nada que abrume los niños, pero algo así como como un problema de matemáticas o leer un poco antes de salir para una actividad divertida de verano”.

Conocer la razón por la cual el niño está nervioso por regresar a la escuela

Usualmente los niños en edad escolar tinen mucho interés en regresar a la escuala, pero para aquellos que están ansiosos, saber por qué, puede ayudar. Si los niños están preocupados por ver a los amigos otra vez, usted puede organizar algunos encuentros con amigos antes de que empiecen las clases. Si el niño teme tener un profesor nuevo o estar en un nuevo salón de clases, programe una visita a la clase antes de que inicie el año escolar. “A veces es la falta de familiaridad o lo desconocido lo que preocupa a los niños”, dijo Lengua, que dirige UW Center for Child and Family Well-Being.

Preste atención a los comportamientos inusuales del niño, por ejemplo si muestra ganas de llorar, si se queja de dolor de estómago y pide quedarse en casa.

A menudo lo mejor que pueden hacer los padres es dar un adiós rápido dándole la tranquilidad al niño de que él ó ella va a estar bien en la escuela.

Bullying ó acoso escolar

El verano podría haber sido un respiro para los niños que han sido intimidados en la escuela. Cook dijo que la intimidación tiende a disminuir en las escuelas donde los adultos son sensibles. Los padres deben ayudar a sus hijos a identificar adultos de confianza en la escuela que pueden ayudar, incluyendo a los maestros, administradores, conserjes, consejeros u otro personal.

El Cyberbullying suele ocurrir cuando los niños están en casa. Para contrarrestar esto, James Mazza, un profesor de psicología de la Universidad de Washington, dijo que los padres deben “decirle a su hijo que si les llega un correo electrónico o algo en Facebook que le hace daño ó si siente medio.”

La presión para encajar en la escuela

Los padres de los adolescentes, especialmente los que entran en la escuela secundaria, puede ver algunos cambios de comportamiento ya que los adolescentes tratan de encajar con sus compañeros de clase, dijo Mazza, quien también trabaja con los estudiantes de secundaria y preparatoria.

Es importante seguir teniendo conversaciones con los adolescentes acerca de sus valores y lo que son. Tómese un tiempo para actividades familiares como jugar al baloncesto o andar en bicicleta.

“La adolescencia es una época en que los niños están tratando de averiguar lo que son sin sus padres. Van a explorar cosas diferentes. Si están demasiado lejos de su personalidad típica, los padres deben actuar “, dijo Mazza.

Los teléfonos celulares, computadoras

Antes de que comience el año escolar es también un buen momento para recordar a los niños acerca de las consecuencias de compartir fotos vía electrónica. “Una vez que están ahí, ya no se puede hacer nada, los niños tienen que pensar mucho antes de que envíen fotos de alguien que esté haciendo algo tonto ó provocativo”, dijo Mazza.

Asimismo, recordar a los adolescentes que los correos electrónicos son privados y que deben pensar dos veces antes de mandar correos electrónicos con comentarios desagradables acerca de los maestros ó compañeros.