Por Sandra Maqueda

¿Como es que podemos estar preparados y listos para enfrentar los retos que se avecinan con la era Trump?

Quisiera comenzar haciendo esta pregunta a nuestros amables lectores. Y pedirles que lo reflexionen por un momento, la información es poder y hemos hablado al respecto en varias ocasiones, sin embargo antes que nada deberíamos saber que para poder avanzar en cualquier área de nuestra vida tenemos que tener una buena salud tanto física como emocional.

Es que las emociones son en gran medida las responsables de muchas de las enfermedades que hoy en día padecemos descontroladamente. Entonces volviendo a la pregunta ¿Como podemos estar preparados y listos para enfrentar los retos que la era de Trump anticipa? Pues mi respuesta inmediata sería. Estando saludables, traduciendo esto a algo tan simple como “con salud todo sin salud nada”.

El tema es, cómo podemos lograr que se interese la gente en estos eventos donde especialistas se reúnen por ciertas horas para ofrecer charlas sobre temas tan interesantes y fructíferos como, comunicación verbal no violenta, pues es tan importante saber cómo comunicarnos sin violencia para tener mejores relaciones. Otro tema tan importantes como el hígado graso y como podemos desintoxicarlo, o quizás como se relacionan nuestras emociones y nuestras enfermedades.

La finalidad es simple, dar entrenamiento a la comunidad para que con sus propios recursos se mantengan saludables a través de una alimentación balanceada y sobre todo y no menos importante con un buena salud emocional.

Cada vez que hay un baile o un evento músical la gente se aglomera y gasta en la entrada, más las bebidas y la cena de esa noche, muy válido y con todo el derecho. Aún que quisiera ver a la gente así de interesada en los Foros Comunitarios y asambleas donde se ofrece además de entrenamiento para un crecimiento y desarrollo personal, la oportunidad de conocer a otras personas que están interesadas en el bien estar de nuestra gente y que en la mayoría de los casos, saben donde hay más recursos disponibles para obtener asesoría sobre educación, migración, salud y más.

¿Estamos listos principalmente con el control de nuestra salud física y emocional para enfrentar no solo la era Trump pero cualquier otro reto que se nos presente?

En cualquier caso quisiera hacer una extensa invitación a aquellos interesados en gastar cero por la entrada. Es un foro comunitario gratuito, donde doctores, nutriologos y profesores nos darán información sobre los temas antes mencionados y otros más, todo esto tan valioso como oro molido, pagando nada por ello. El foro es este sabado 28 de enero de 12 a 4 pm en El Centro Cultural Centilia, junto al Centro de La Raza, 2524 16th Ave S. Seattle, WA 98144

Sandra Maqueda conduce “Despertando con el Rey” de lunes a Viernes de 6-10 AM en KKMO 1360 AM. Facebook: Sandra Maqueda o en su Blog: www.sandramaqueda.com