MANUEL VALDES

Associated Press

A la deriva en un canal de agua de Seattle, la entrenadora personal Vicki Wilson y una docena de mujeres están siguiendo las instrucciones de su instructor de yoga.

Alrededor de ellos, los barcos suenan sus bocinas, el tren resopla a la distancia y las gaviotas vuelan. Pero no importa el ruido, el flujo y reflujo del agua es lo que más le gusta a Wilson. “Es muy diferente la sensación en el estudio”, dijo Wilson.

“Usted puede escuchar un reloj, ó el agua de manera artificial, y sí, ahí está la distracción de los trenes y barcos, pero con el agua se tiene esta armonía que fluye”, dijo.

Paddleboard Yoga ha llegado a Seattle. Hace aproximadamente dos meses, WASUP Yoga, opera fuera de Surf Ballard, una tienda de surf local, ha estado ofreciendo clases de yoga en las frías aguas de Puget Sound, llamando la atención sobre las curiosas posturas de yoga en el agua.

En los Blogs de barrio y una estación de televisión local han aparecido historias sobre la clase, y después de un acuerdo sobre un sitio web promocional, las clases se han llenado.

“Al igual que el yoga regular es para todos, también lo es el yoga en un ‘paddleboard’ (tabla de surf). Es bueno tener una pizca pequeña de la conciencia de dónde está su cuerpo en el espacio..”, dijo la instructora de yoga WASUP Hasna Atry.

Esta nueva forma de encontrar tu chakra interno se deriva de la creciente popularidad de “paddleboarding”. Alguien, en algún lugar, descubrió que la tabla son lo suficientemente grandes para sostener a una persona haciendo la pose de la cobra. Y la práctica se ha extendido.

En la actualidad hay clases de yoga paddleboard por lo menos en Florida, California, Hawaii y Washington.

En las dos primeras horas de clase, los participantes reciben una lección rápida sobre “paddleboarding” antes de ir al agua, donde se atan a una boya. La instructora dirige la clase, flotando en frente a sus alumnos que hacen una línea uno al lado del otro. Ella empieza lento, con ejercicios de respiración antes de pasar a los tramos más difíciles.

Atry dijo que ha modificado algunas de las posturas de yoga para dar cuenta de la dificultad añadida de mantener el equilibrio sobre una tabla.

“Cuando estás en el paddleboard y tratando de hacer las mismas posturas que en tierra, tienes información completamente diferente, porque si no tienes tu pie sin moverse, sentirás que la tabla se mueve y si no estás centrado, caerás en el agua “, dijo Wilson después de su segunda clase.

El traje de neopreno es opcional, pero se recomienda en los días en que no sea lo suficientemente caliente para calentar las frías aguas. Los precios de las clases varían de 23 dólares para una sola clase a 325 dólares para un mes de clases ilimitadas. Atry dijo que la tienda de surf tiene previsto continuar las clases hasta principios del otoño, y tomar un descanso, una vez que llegue el invierno.

Han asistido nuevos usuarios de yoga y paddleboarding a probar su clase, Atry dijo.

“Muchas veces van a entrar en el agua tentativamente, sobre todo si es la primera vez, pero se les ve saltar sobre la tabla y remar de vuelta sin ningún problema en absoluto”.