(Agencia Reforma).-

El que no tenga pareja para compartir esta fecha no significa pasársela mal, al contrario, es buen momento para aprender a dar en lugar de recibir, a disfrutar de la libertad y de conocerse a si mismo.

Para encontrar el reconocimiento afectivo es necesario estar en contacto con la gente.

“Para recibir afecto, hay que aprender a darlo, no espere a que los demás llenen ese hueco que siente, empiece a dar afecto y se sentirá mejor”, expresa el psicólogo social Víctor Ramírez Mota.

Es mejor fomentar la convivencia a través del intercambio de regalos u obsequiar detalles a sus familiares, compañeros de trabajo o personas más cercanas a usted.

“Involucrarse con esta festividad y disfrutar el júbilo de los demás permite ser felices aunque no se tenga pareja”, indicó el psicólogo.

Ramírez recomienda no idealizar el día de San Valentín, sino participar en la conmemoración y aprovechar el momento para compartir con los demás.

¿Qué hacer?

De los 10 a los 20 años

• En primaria y secundaria el ambiente estudiantil involucra la celebración a través del famoso amigo secreto.

• En preparatoria y universidad puede participar en los intercambios de regalos y obsequiar tarjetas, chocolates o dulces a sus amigas y amigos.

• Comparta afecto y demuestre una actitud positiva.

Los 20 años

• Busque círculos sociales y reúnase con amistades.

• Salga de su casa para dar un paseo por lugares concurridos y contágiese de la alegría de la celebración.

• Organice alguna fiesta o cena con su grupo de amigos.

Los 30 años

• Conserve un círculo social amplio.

• Invite a familiares o amigos al cine, a tomar un café o a cenar.

• Organice una reunión con sus amistades.

• Arme la fiesta de “los corazones” en la que todos llevan un corazón.

Los 40 o más

• Una buena opción es hacer aquello que nunca se ha atrevido a realizar.

• Regálese un día de esparcimiento.

• Programe un viaje con sus amigos.

• Vaya de compras en grupo.

• Organice una fiesta familiar. • Salga con sus amistades a cenar.

• Consiéntase en un spa con sus amigos.

Vea lo bueno

Lo primero es cambiar la visión que tiene sobre no tener pareja, para que pueda promover un cambio positivo en su vida.

• Tiene libertad para hacer lo que quiera en todos los ámbitos.

• Tiene oportunidad para conocer gente nueva.

• Puede tomar decisiones personales.

• Tiene más autonomía y autoconocimiento.

• Puede vivir bajo sus propias reglas.

• Dispone de su propio tiempo.