No se quede sentado este verano

Alejandro Domínguez

La Raza del Noroeste

Llegó el verano, ¿pero sus hijos no tienen nada mejor que hacer que jugar video juegos?

¿Necesita ideas para hacer actividades en familia que sean económicas?

Pues entonces el programa Get Movin’, (A Moverte) es para usted. Este programa está basado en el condado de Snohomish e invita a todos (en especial a la juventud) para que se vuelvan activos en el verano.

“El mensaje de este programa es que no necesitan nada para hacerlo,” dijo Sarah Olson, directora del programa, “puedes ser activo y saludable sin tener que gastar dinero”.

Get Movin es organizado por diferentes organizaciones privadas y comerciales para mejorar la salud de la comunidad.

El programa quiere que las familias se vuelvan más activas al motivarlas para que hagan 30 minutos de actividad física, cinco días a la semana. El programa consiste en un libro con cupones para cada miembro que se registre. Cuando uno de los miembros cumple en ser activo por la semana, puede usar un cupón del libro que le permite ir a jugar boliche, nadar, patinar , clases de baile de manera gratuita o con descuentos.

“El programa inició con el interés de reducir la obesidad juvenil en el condado de Snohomish,” dijo Olson. “Hispanos tienen igual o mayor porcentaje que la comunidad en general en ser obeso.”

Hace dos años se empezó a traducir el material de propaganda en español, sin embargo sólo el 4 por ciento de todos los participantes desde el 2007 han sido hispanos.

El programa inicia oficialmente mañana junio 6 en diferentes puntos del condado Snohomish donde gente se puede registrar:

• Alderwood Mall. 10 am – 1 pm

• Everett Mall. 10 am – 1 pm

• Marysville YMCA. 1-3 pm. Ubicado en 6420 60th Dr NE. Marysville

• Monroe YMCA. 10 am – 1 pm. Ubicado en 14033 Fryelands Blvd. Monroe,

• Stanwood Middle School. 10 am – 1 pm. Ubicado en 9405 271st St NW, Stanwood.

El registro continuará de junio 8 a 30 en otros lugares:

• Marysville YMCA

• Monroe YMCA

• Oficina de Parques de Everett. 802 E. Mukilteo Blvd.

• Centro de Recreación de Lynnwood. 19100 44th Ave W

• TeamFitness Stanwood Downtown. 9612 270th St NW Stanwood.